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आधुनिक टेनिस अपने सर्वश्रेष्ठ: द लॉक एंड रोल

आधुनिक टेनिस उतना जटिल नहीं है जितना आप सोच सकते हैं। यह टेनिस खेलने जितना आसान है जिस तरह से आपका शरीर हिलने-डुलने के लिए है। क्लासिक या पुराने स्कूल की शैली में, खिलाड़ी गेंद को रैखिक रूप से मारते थे, अधिक शक्ति पैदा किए बिना अधिक समय और प्रयास लेते थे। इन दिनों, नई रैकेट तकनीक के कारण, खिलाड़ी रैकेट को ऐसे स्विंग कर सकते हैं जैसे कि वे अपनी बाहों के विस्तार की अनुमति दे रहे हों। उन्हें बिजली की गति से गेंदों को हिट करने के लिए। खिलाड़ी अपने रैकेट को एक घूर्णी पथ में घुमाते हैं, जिससे उनका शरीर - विशेष रूप से उनकी भुजाएँ - तेजी से चलती हैं। इसे कहा जाता हैलॉक एंड रोल मूवमेंट, और शक्तिशाली और तेज़ शॉट देने के लिए अपने शरीर को प्रभावी ढंग से अभी तक सहजता से स्थानांतरित करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

फोरहैंड से मिलें

जबकि सभी टेनिस स्ट्रोक समय के साथ विकसित हुए हैं, आधुनिक टेनिस में सबसे अधिक रूपांतरित, विवादास्पद और व्यापक रूप से चर्चित स्ट्रोक हैपहला भाग . फोरहैंड वह शॉट है जो खिलाड़ियों को दुनिया में नंबर एक बनने के लिए प्रेरित करता है।

इतिहास का एक छोटा सा

70 के दशक के मध्य में, दुनिया के पूर्व #1 खिलाड़ी ब्योर्न बोर्ग ने अपने युग के दौरान, टॉपस्पिन और ओपन-स्टांस फोरहैंड नामक हिटिंग की एक नई शैली को लोकप्रिय बनाया। अतीत में ऐसे खिलाड़ी रहे हैं जिन्होंने अपने खेल के दौरान टॉपस्पिन शॉट का इस्तेमाल हर बार एक समय में चीजों को मिलाने के लिए किया है। हालांकि, बोर्ग ने फोरहैंड और बैकहैंड पर टॉपस्पिन शॉट को नियमित स्ट्रोक के रूप में इस्तेमाल किया। इन दिनों, टॉपस्पिन और ओपन-स्टांस फोरहैंड संयोजन शीर्ष टेनिस पेशेवरों के बीच सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला स्ट्रोक है। ओपन-स्टांस फोरहैंड लॉक एंड रोल मूवमेंट का सबसे अच्छा उदाहरण प्रस्तुत करता है, क्योंकि शरीर को एक शॉट को सही ढंग से निष्पादित करने के लिए आवश्यक घुमाव की मात्रा के कारण।
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